Est-ce que le sexe anal est douloureux ?

La sexualité anale n’est pas nécessairement douloureuse. On dit qu’il en est ainsi parce que la zone rectale/anale est en effet très sensible et que les muscles autour de l’anus ne sont pas habitués à la pénétration. Bien que cela puisse être douloureux sans préparation adéquate, il existe de nombreuses façons de se préparer et de prévenir la douleur, tant la première fois que les fois suivantes : 1. Abordez la pratique progressivement, que vous donniez ou receviez la pénétration : trouvez une position confortable, commencez la stimulation interne à l’aide des doigts afin de comprendre comment votre corps réagit à une pénétration graduelle. 2. Préparez-vous avant le rapport sexuel en faisant ce que l’on appelle la “douche anale”, c’est-à-dire le nettoyage interne de l’anus : en réalisant un lavement (une petite seringue à bulbe qui permet de recueillir de l’eau et de la pulvériser dans l’anus) disponible en pharmacie ou en utilisant le jet d’eau de la douche (sans rien insérer, juste avec le jet d’eau externe). Le nettoyage permet de libérer l’anus et de prévenir d’éventuelles douleurs. 3. Utilisez beaucoup de lubrifiant.