Masturbacija – tai fizinis savęs stimuliavimas siekiant patirti malonumą; tai gali būti daroma liečiant savo ar kito asmens lytinius organus ar kitas erogenines kūno zonas. Žmonės gali masturbuotis, nes yra susijaudinę ir nori pasiekti orgazmą, tačiau masturbacija gali būti maloni ir nepatiriant orgazmo. Tai labai svarbus veiksmas; žmonėms gali padidėti poreikis masturbuotis lytinio brendimo metu (t. y. gyvenimo laikotarpiu, kai pradedame jausti stipresnį seksualinį atsaką į aplink mus gaunamus dirgiklius). Tačiau masturbacija yra veikla, kuria gali užsiimti bet kokio amžiaus ir lyties žmonės. Ji ne tik teikia malonumą, bet ir padeda suprasti savo kūną ir tai, kas mums patinka ir nepatinka.